Préparer la peau au soleil est loin d’être un réflexe anodin. Mis à part une bonne protection solaire, la peau a besoin de soins supplémentaires pour mieux combattre les radicaux libres et bronzer sans désagréments. Biolissime vous dit tout dans cet article.
Des gestes simples à adopter pour faire face au soleil
Faire le plein de béta-carotène
La béta-carotène est la forme la plus puissante de caroténoïde, pigment naturel donnant à certains aliments une couleur vive allant du jaune-orangé ou rouge-violacé. La carotte, la mangue ou encore la pastèque font partie de ceux qui en contiennent le plus, et il convient de les consommer à outrance pour deux raisons. La première est que le béta-carotène est un antioxydant et combat donc les stress oxydatif généré par la lumière du soleil. La seconde est qu’il colore naturellement la peau car il booste la synthèse de mélanine, le pigment qui est à l’origine de la pigmentation de la peau. Grâce au béta-carotène, la peau prendra donc facilement un joli hâle de vacances et sera renforcée contre les radicaux libres.
Privilégier l’hydratation de la peau
Un bronzage qui tient la route, homogène et doré résulte d’une hydratation permanente de la peau. Pour cela, veillez d’abord à espacer les gommages corporels qui, bien qu’éliminant les cellules mortes responsables de la peau rugueuse, favorisent les coups de soleil car l’épiderme devient plus fin. Misez plutôt sur les bons moyens pour nourrir votre peau, à savoir les huiles riches en acides gras essentiels. Elles sont nombreuses, et peuvent même être utilisées en synergie pour obtenir plus de bienfaits. On compte celles qui sont tendances comme les huiles d’onagre, de bourrache ou encore de pastèque, mais aussi les classiques telles que les huiles de coco, de karité, d’avocat… .
Habituer petit à petit la peau au soleil
Exposer soudainement et fortement la peau au soleil ne peut que la rendre vulnérable même si votre phototype se trouve dans les tons foncés. Car bien que le fort taux de mélanine de la peau foncée renforce celle-ci contre les dangers des UV, elle deviendra fortement assombrie et épaissie suite à un contact brusque et prolongé avec le soleil. Faites donc ami-ami avec ce dernier d’une autre façon afin de stimuler un bronzage progressif. Placez-vous à l’ombre entre midi et 16h, préférez l’exposition solaire en fin de journée ou en matinée (vers 10h et 16h) et n’oubliez pas d’appliquer une crème solaire pour éviter les vilaines taches pigmentaires. Le Fluide solaire SPF 50 est un allié de taille pour protéger la peau foncée en été.