De retour de vacances, votre peau a bien profité du soleil et du bronzage pendant cette période estivale. Elle va maintenant devoir s’adapter à une température plus douce. Comment trouver le bon équilibre entre soin régénérant et soin protecteur pour votre peau ? La réponse dans cet article.
En automne, il faut soutenir la régénération de la peau par une alimentation saine.
Les besoins de votre peau
C’est la saison où le froid commence à se faire sentir tranquillement. En même temps, la peau subit les effets de ces longues heures passées à la plage. Il faut s’attendre à une sensation de tiraillement et de sécheresse qui s’accompagne d’une apparition de rougeurs, rides et autres imperfections cutanées. D’autres types de peau peuvent devenir plus gras et acnéiques, trahissant un déséquilibre hormonal ou un excès de sébum.
Dans tous les cas, la peau exprime un grand besoin d’être nourrie et hydratée intensivement. Aussi, elle exige une enveloppe de protection pour mieux se préparer au vent. Et la nature fait bien les choses car vous pouvez trouver dans les légumes et fruits de saison tous les éléments nutritifs dont votre peau aura besoin pour affronter l’automne. Carotte, citrouille, betterave, épinard, abricot, kaki, prune ou pomme sont autant de choix pour faire le plein de vitamines.
Nouvelle routine beauté
En automne, la peau est encore fragile. Il est important de modérer l’utilisation des soins cosmétiques et ne choisir que l’essentiel. Le matin, vous pouvez rafraîchir votre visage en utilisant une lotion tonique mais vous pouvez également s’en tenir au démaquillage de la veille. L’application d’un sérum antirides ou sérum matifiant n’est pas obligatoire si vous avez déjà un bon produit hydratant. Nous conseillons le crème du jour unifiante de Biolissime, formulée à base d’huile de jojoba, de beurre de karité et d’aloé vera. En plus d’harmoniser le teint, il apporte également une protection solaire anti UVA et UVB SPF 25, adapté parfaitement au climat.
Avant de dormir, prenez le temps de bien démaquiller votre visage. Optez pour un lait démaquillant, une lotion, un gel nettoyant ou une huile végétale pour réaliser cette étape. Dans le choix de votre produit, prenez en compte la texture qui s’allie le mieux à votre type de peau : plutôt crémeuse et fluide pour les peaux grasses et onctueuse à destination des peaux sèches ou sensibles. Pour un effet bonne mine au réveil, n’hésitez pas à faire un petit massage facial le soir. Ce geste va permettre à votre peau de se nourrir et de respirer pendant la nuit.