Si le vieillissement de la peau est un phénomène normal auquel on ne peut malheureusement pas échapper, il peut cependant être précipité par divers facteurs, d’où l’importance de comprendre son processus ainsi que les bonnes attitudes pour limiter les dégâts.
C’est l’état de votre peau qui détermine si celle-ci est mature, et non votre âge.
Mieux comprendre le vieillissement de la peau
Rides, ridules, peau relâchée, taches brunes : tels sont les signes extérieurs du vieillissement de la peau, et tout le monde n’est pas égal face ce processus. Si certaines personnes paraissent en effet plus jeunes que leur âge tandis que d’autres ont l’air plus vieilles, ce n’est pas un hasard. Le mode de vie se répercute grandement sur l’aspect extérieur de la peau. Alimentation déséquilibrée ou pauvre en antioxydants, exposition à la pollution, consommation insuffisante d’eau, consommation excessive de tabac et/ou d’alcool, vie sédentaire, manque de sommeil, stress, surmenage accélèrent ou aggravent le vieillissement cutané. En effet, la plupart de ces comportements participent au développement des radicaux libres dans le corps. Il s’agit de molécules d’oxygène produites par l’organisme et qui engendrent un dérèglement moléculaire. Par ailleurs, l’exposition au soleil constitue le facteur le plus aggravant du vieillissement cutané. Il génère des radicaux libres, provoquant rides et taches brunes.
Le vieillissement de la peau se déclenche naturellement à partir de 25 ans, à travers une diminution des fibres de collagène, dont le rôle est d’être une sorte de colle permettant aux cellules de se fixer entre elles. A partir de 35 ans, ce sont les lipides de la peau qui commencent à s’entasser pour provoquer l’affaiblissement de l’élastine, substance qui assure la fermeté de la peau. Au fur et à mesure que le collagène et l’élastine sont dissous, les rides et ridules s’installent et le derme devient moins souple. Le vieillissement cutané se manifeste également par un renouvellement plus lent des cellules de la peau.
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